A continuación te detallamos nuestras tarifas.
La primera visita tiene una duración aproximada de 45 minutos a 1 hora en función del tipo de dieta a realizar, aquí nuestro principal objetivo es conocer al paciente..
La primera toma de contacto es primordial entre paciente y Coach. Esta primera visita consta de 3 partes:
•Primera parte, que servirá para conocer los motivos por los que solicitas nuestros servicios y qué objetivo, meta o fin pretendes alcanzar con la visita.
•Segunda parte, te hacemos una exhaustiva entrevista para recoger información de tus hábitos diarios (ingesta de agua, hábitos alimenticios,...), estilo de vida (rutinas de ejercicios, trabajo, sedentarismo,...), alergias e intolerancias alimentarias, etc.
•Y la tercera parte de la sesión es para conocer tu composición corporal. Esta parte es imprescindible para poder elaborar un buen plan de alimentación, en ella se recogen datos sobre distintas partes del cuerpo (brazos, piernas y tronco) en cuanto a su cantidad de grasa, masa magra y agua.
En esta primera visita se da alguna recomendación de carácter general, pero es en la segunda visita donde entregamos la dieta personalizada, en función a tus gustos, tus preferencias y necesidades energéticas. La elaboración del menú será primordial para conseguir alcanzar el objetivo marcado en la primera visita (perder o ganar peso, para mejorar el estado físico o la fuerza, tratar una patología,...). Además, no vas a tener que pesar los alimentos cada vez que tengas que preparar una comida, la intención es que no pases hambre.Recuerda que la intención es poner en práctica hábitos alimentarios saludables para siempre.
La segunda visita no consiste simplemente en ir a buscar la dieta personalizada. En ella, se vuelve a valorar peso y grasa de la persona para saber de que punto se parte el día de la entrega y se explica con detenimiento el material entregado. En segundas visitas y posteriores, la duración suele estar entre 30 y 45 minutos.
Cada dos semanas realizaremos una revisión en la cual comprobaremos la viabilidad de tu menú y se organizará un menú nuevo. Consideramos que este es el tiempo adecuado para poder valorar cambios significativos en el peso o en los síntomas que sufras.
PRECIO INDIVIDUAL: 40 €
La consulta online se hace mediante Bonos, estos pueden ser mensuales o trimestrales.
Bono Mensual: duración de 1 mes, es decir cuatro semanas consecutivas, sin interrupciones.
Bono Trimestral: duración de 3 meses con la ventaja de que puedes hacer algunas interrupciones, hasta un máximo de 2.
PRECIOS PARA CONSULTAS ONLINE:
• BONO MENSUAL: 120 € (30 € / consulta)
• BONO TRIMESTRAL: 300 € (25 € / Consulta)
